本网讯：乌仁图雅

为进一步强化公检沟通交流与协作，增强司法办案人员的心理素质，促进身心健康，以积极向上的心态面对工作和生活，日前，内蒙古自治区赤峰市松山区检察院以“为情绪疏堵 与压力共处”为主题组织同堂培训。该院张立国检察长，在家班子成员，部分检察人员及赤峰市公安局松山区分局部分民警参加。   

此次培训邀请赤峰市家庭教育协会副会长、高级家庭教育指导师、心理咨询师刘博老师及高级家庭教育指导师、心理咨询师刘香莲老师为大家带来情绪与压力管理培训课程。刘博老师通过现实案例剖析、学理分析、视频导学等方式讲授了成年人情绪的重要性，并讲授可以通过自我慈悲冥想、正念练习等实践形式，学会关注当下、觉察自己的情绪，进而调解不良情绪和压力。刘香莲老师则通过现场小游戏互动的方式指导在座人员学会控制情绪的方法，认清言传和身教在家庭关系中的作用。

在座人员纷纷表示，此次同堂培训运用通俗易懂的语言、鲜活生动的事例和互动小游戏，深层次介绍了负面情绪带给工作生活的严重后果以及应对方法，对自己如何正确认识负面情绪、如何与家人融洽相处，以健康心态投入到工作和生活中有很大帮助。

今后，该察院将进一步加大同堂培训力度，积极营造健康、活跃的工作学习氛围，引导检察人员以良好的心理素质、昂扬的精神面貌，推动松山检察工作高质量发展。

作者单位：内蒙古自治区赤峰市松山区检察院